宝宝哪些食物会非常容易造成 消化不良呢？小孩的消化系统软件还不够健全，假如误食食材就会非常容易消化不良的产生，因此要给孩子选对食材才行。而在出現消化不良的病症时，还可以根据饮食搭配来协助小孩减轻。

    宝宝吃啥易消化不良

    煎炸食品类。大家都了解煎炸食品类吃多了易上火和发胖，因此大家都会听见规劝说要少吃煎炸食品类。而且油炸食物還是高脂的食材，这种化学物质在肚子里无法消化就会造成 病症的产生。值得一提的是，高溫的自然环境下植物油脂会造成一种化学物质，叫“丙烯酸酯”，这类化学物质在大家大人的胃里都难以消化，何况还很敏感的宝宝胃肠，因此煎炸食品类最好不必给宝宝吃。

    辛辣食品。辛辣食品，先不用说其有木有营养成分，其自身就会对胃造成刺激性，即便你一直在吃了辣的物品以后立刻吃些解辣的食品类但仍然会对食管内腔导致刺激性。宝宝的胃肠作用还较为敏感，因此辛辣食品還是要少吃。

    巧克力。巧克力带有很多的糖份，味甜，对宝宝存有巨大的诱惑力。而且巧克力有非常好的果腹实际效果，因此服用适当的巧克力是有一定的好处的。可是服用过多的巧克力对宝宝而言并不是一件好事，服用巧克力会产生发热量，服用过多不但会产生不必要的发热量也会导致胃部不适。

    那麼，什么食物能够协助小孩减轻消化不良呢？

    宝宝消化不良吃什么食物

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    大白菜。大部分蔬菜水果都是有推动消化的作用，一年四季都由此可见的大白菜也是能帮助我们加速消化食材的步伐。权威专家觉得，大白菜里也有很多的膳食纤维，小孩子多吃一点大白菜能够让胃肠工作中运作得更畅顺，进而具有消化食材的功效。

    山楂果。中医学觉得，山楂果能助消化，这是由于山楂果里的营养元素在进到胃里以后能够提高水解作用，当孩子吃了很多肉类食物而觉得消化不良的情况下，可以吃几颗鲜山楂果来推动消化。除此之外，碳水化合物较高的人还可以根据吃山楂来转换碳水化合物。

    番茄。番茄含有的柠檬酸可以防止维他命C在加温烹制时不被毁坏，那样就可以提升维他命C的有效使用价值。而且，番茄还带有蕃茄红素，能够协助小孩消化，能帮助胃酸消化人体脂肪。

    番木瓜。沒有彻底完善的番木瓜具备二种酶类，番木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶类，可推动食材的消化和消化吸收。

    小孩消化不良过度比较严重时，最好是要立即的就诊医治哦。