苏州做一次肠镜要多少钱_久坐致消化不良可喝大

许多上班族一族都是有那样的感受：刚工作中时神采焕发，一段时间之后，就觉得疲倦、沒有精神；再过两天，察觉自己面色暗黄，食欲愈来愈差，严重便秘等坏习惯都找到了门，小腹也不经意间突起来啦。实际上，这全是久坐电脑前，喝水少、肠胃“出故障”闹的。

久坐伤肝是一个认可的客观事实。因为欠缺全身运动，肠胃肠蠕动会显著变弱，消化酶代谢降低，时间长了便会出現食欲不佳、消化不好及其脘腹饱涨等病症。炎炎夏日，大家本就非常容易肠胃混乱、胃液代谢降低，精神也随着无精打采，再再加工作压力太大，更会加剧所述副作用。

权威专家给出的药方比较简单：每过一小时，起來主题活动一会儿，多喝二杯水，填补水份，也调整情绪。但饮水是有注重的。有些人喜欢“有异味的水”，如炭酸饮料、甜饮料等，却不知道这种饮料口感虽好，对身心健康却无利处，喝醉了还会继续加剧消化不好的病症。那有木有一种饮料既能解暑止渴，又可以促消化呢？大麦茶便是个很非常好的挑选。

麦籽味甘、性温，有去饮食疗法胀、平胃、除热解渴、温阳化利湿、壮气血、实五脏、化谷食之作用。而大麦茶具备减温祛毒、健脾减肥、清热去火、去腥臊、去油腻感、促进消化的作用，能够清除胸闷气短肚胀之感，提高胃肠动力。

现如今，大麦茶的加工工艺更加优秀，其健康保健实际效果也更强了。它能维护保养肠胃内微生物的多样性，推动肠道蠕动，将肠胃中的“废弃物”排出来身体之外，让人轻轻松松、身心健康，还不容易产生一切不必要的发热量和压力。久坐电脑前的上班族一族何不每日喝上几碗大麦茶。一段时间后，你能发觉不但自身的肠胃作用好啦，严重便秘渐渐地消失了，全部人也清新起來，简直“一举多得”。